Бесплатное приложение для Android от Fitivity Inc..
Плоский живот - Домашние тренировки для пресса с собственным весом — это простая, но эффективная программа для тонуса живота. Он состоит только из упражнений с собственным весом, которые вы можете выполнять дома. Если вы когда-нибудь хотели иметь плоский живот, то эта программа для вас! Эта программа разработана, чтобы помочь вам достичь ваших целей менее чем за месяц.
Как сделать живот плоским?
Первый шаг к тому, чтобы сделать живот плоским, — это сочетание приседаний и скручиваний. В приложении есть несколько различных упражнений, которые вы можете выполнять.
Приседания
Есть специальное упражнение для укрепления мышц живота. Это называется приседание.
Отзывы пользователей о Flat Stomach - Bodyweight Ab Workouts at Home
Вы пробовали Flat Stomach - Bodyweight Ab Workouts at Home? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!